PT SAMUDRA KARYA MUSTIKA
PT SAMUDRA KARYA MUSTIKA
| Tanggal | Tempat | Kota |
|---|---|---|
| Belum ada jadwal terbaru |
Dalam era kompetisi yang sangat ketat ini, tidak setiap individu mampu untuk menyelaraskan diri dalam kehidupan yang penuh dengan tantangan. Kehidupan kita selalu diwarnai dengan rutinitas, termasuk kesibukan kerja dalam upaya menuntaskan tugas yang menjadi tanggung jawabnya. Situasi tersebut dapat merupakan kondisi yang akhirnya membawa kita ke dalam aktivitas rutin dari waktu ke waktu.
Berbagai macam situasi yang dihadapi individu, baik itu situasi kerja, sosial maupun pribadi tidak semuanya dapat diatasi secara optimal dan mereka yang tidak mampu mengatasinya, mau tidak mau akan berada dalam situasi yang dirasakan menekan yang secara umum dikatakan sebagai kondisi stress. Namun demikian, agar sesuatu yang kita jalani tidak membuat kita jenuh, apatis atau bahkan merasa tertekan, kita harus pandai-pandai mengatur aktivitas kita sehingga tidak terasa membosankan, bahkan merupakan sesuatu yang menyenangkan, menantang dan memberi nuansa yang baru.
Peserta mampu mengenali potensi timbulnya stress pada diri dan memiliki pengetahuan praktis tentang cara mengatasinya.
1. Pengenalan Terhadap Stress
2. Sumber Stress di Lingkungan Kerja
3. Gaya Pribadi
4. Stress dan Tahapannya
5. Mengatasi Gejala Stress dari Luar dan Dalam Diri
6. Sesi Relaxation
Presentation
Discussion
Case Study
Evaluation
Training Kit
Handout
Certificate
Lunch (1x)
Coffee Break (2x)
Souvenir
Pick Up Participants (Khusus Yogyakarta)
Jika anda berkeinginan untuk mengikuti Pelatihan Manajemen Stress Kerja, anda bisa langsung menghubungi salah satu nomor kami di bawah ini:
Anda juga bisa langsung mengisi Formulir pendaftaran di bawah ini:
E-Learning – Pengawasan Pengelolaan Sampah/Limbah Padat Non B3 (PLNB3) By BNSPE-Learning – Pelatihan Sertifikasi Penanggung Jawab Pengelolaan Limbah B3 PLB3 by BNSPE-Learning – Sertifikasi Pengoperasian Instalasi Pengelolaan Limbah B3 (OLB3) BNSPKredit KPR Dan Pengembangan Produk Kredit KonsumerPengembangan Teknologi Dan Standar MaterialPembinaan dan Sertifikasi Teknisi K3 Listrik Blended by KEMNAKER RIPembinaan dan Sertifikasi Petugas P3K (Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan) KEMNAKER RIE-Learning – Sertifikasi Ahli Keselamatan dan Kesehatan Kerja By BNSPMarketing Strategy Planning & Pembuatan Program Penghimpunan DanaPembinaan dan Sertifikasi K3 Supervisi Perancah (Scaffolding) Blended by KEMNAKER RINegotiation Skills For PurchasingHumas, Keprotokoleran Dan Manajemen Evet PerusahaanInstalasi dan Penanganan Pipa Bertekanan TinggiISO 14067:2018 – Persyaratan & Panduan Untuk Kuantifikasi Jejak Karbon Dan ISO 14064 Perhitungan Gas Rumah Kaca
Conflict ManagementPublic Speaking Dan Pengelolaan CSRSertifikasi Pemadaman Kebakaran Level C by KEMNAKER RIIntelligent and Investigation SkillsAsset ManagementTraining Need Analysis (TNA)